Przebarwienia potrądzikowe. Jak sobie z nimi radzić?
Nawet jeśli nigdy nie miałaś problemu z trądzikiem, zapewne od czasu do czasu pojawia Ci się pryszcz. Czy to związany z miesiączką, odstępstwem w diecie, środowiskiem, czy przyjmowanymi lekami. Pojawienie się takiej niespodzianki może jednocześnie prowadzić do powstania przebarwień. W tekście dowiesz się, jak one wyglądają, co je powoduje, a także jak sobie z nimi radzić.
Przebarwienia potrądzikowe. Co to jest?
Przebarwienia to plamki na skórze odbiegające kolorem od jej naturalnego kolorytu. Mogą być czerwone, brązowe, szare - zależnie od przyczyny powstania, głębokości położenia, a także karnacji danej osoby. Potrafią się utrzymywać na skórze od kilku tygodni do nawet kilku lat. Przyjmując odpowiednie działania, jesteśmy jednak w stanie ograniczać ich powstawanie oraz rozjaśniać już istniejące.
Przebarwienia potrądzikowe. Skąd się biorą?
Powstaniu zmiany trądzikowej, jaką jest krostka z ropą, grudka, czy guzek (to ta bolesna gula, która nie chce znikać), towarzyszy stan zapalny w skórze. Taki stan zapalny może nadal toczyć się w skórze jeszcze przez jakiś czas po tym, jak ta zmiana przestaje być dla nas tak problematyczna. Może jednak pozostawić po sobie pamiątkę w postaci przebarwienia.
Przebarwienia potrądzikowe możemy podzielić na 2 rodzaje:
- PIE - przebarwienia różowe, czerwone - są pierwszym stopniem przebarwienia skóry. Ich kolor wynika z obecności hemoglobiny. Zapalenie wpływa na stan naczyń, może rozszerzać ich sieć, powodować powstanie nowych naczyń.
- PIH - przebarwienia utrwalone, brązowe. W wyniku przedłużającego się stanu zapalnego dochodzi do pobudzania komórek barwnikowych (melanocytów), które wydzielają więcej barwnika. Skóra poddawana działaniu promieniowania słonecznego będzie dodatkowo stymulowana do jeszcze większej jego produkcji.
Jako ciekawostkę dodamy, że taki przebieg powstania przebarwienia towarzyszy nie tylko trądzikowi, ale także m.in. AZS i łuszczycy, ugryzieniu komara, czy reakcjom fototoksycznym na leki i perfumy.
Profilaktyka przebarwień potrądzikowych
Jaka jest najlepsza profilaktyka przebarwień potrądzikowych? Ograniczanie powstania zmian trądzikowych. Przeważnie powstają one na cerach tłustych i mieszanych, ale sporadyczne pryszcze pojawiają się też na innych skórach. Przy pojedynczych zmianach często wystarczają preparaty punktowe, jak przykładowo:
- krem do punktowego stosowania Skin1004 z łagodzącą wąkrotką i przeciwzapalnym glukonolaktonem i niacynamidem
Krem do punktowego stosowania na wypryski z wąkrotą azjatycką, Madagascar Centella Spot Cream, SKIN1004, 20 ml - plasterki hydrokoloidowe Cica Purito, które pozwalają zabezpieczyć zmianę przed wpływem środowiska i naszymi palcami oraz ułatwiają jej gojenie
Plastry Cica na Niedoskonałości, All Care Recovery Cica-Aid Purito, 51 sztuk
Jeśli jednak masz skórę skłonną do trądziku, to polecamy odpowiednio się nią zaopiekować. Pomogą Ci w tym nasze 2 teksty:
-
Trądzik. Czym jest? Skąd się bierze? Jak dbać o skórę problematyczną?
- Pielęgnacja skóry problematycznej. Pełny plan pielęgnacji skóry trądzikowej
Jeżeli nie możesz poradzić sobie z trądzikiem pielęgnacją lub ten zostawia blizny, koniecznie wybierz się do dermatologa.
Przebarwienia potrądzikowe różowe PIE. Jak je niwelować?
Załóżmy, że już pojawiło Ci się przebarwienie potrądzikowe. Co teraz?
Jeśli jest to czerwone przebarwienie PIE, to szczególnie zależy nam na działaniu łagodzącym i przeciwzapalnym. Pod żadnym pozorem nie chcemy podrażniać skóry i zaostrzać zapalenia, więc kategorycznie odstawiamy wszelkie kwasy AHA.
Pomocne będą zwłaszcza takie składniki, jak kojący pantenol, wąkrotka azjatycka, zielona herbata i ekstrahowany z niej EGCG, niacynamid, czy kwas traneksamowy. Ten ostatni wpływa na redukcję zaczerwienienia i ograniczenie powstawania nowych naczyń.
Dobrą opcją kosmetyczną może być naturalny tonik-esencja polskiej marki Moistry. Zawiera przyspieszający gojenie pantenol i alantoinę, a także zieloną herbatę, niacynamid i ekstrakt z perełkowca japońskiego. Ekstrakt ten jest bogaty w trokserutynę pozytywnie wpływającą na stan naczyń.
Naturalny tonik esencja do twarzy, Moistry, 50 ml
Cery tłuste i trądzikowe polubią lekką formułę kremożelu Oat-in calming gel-cream Purito. Produkt ma w składzie wspominany już pantenol oraz inne składniki łagodzące, jak owies, beta-glukan i lukrecja. Lukrecja wpływa także na zmniejszenie produkcji pigmentu. Krem może być dobrym wsparciem dla cer problematycznych, które pomoże ukoić i nawilżyć.
Oat-in Calming Gel Cream, Wegański Łagodzący żel krem z owsem, Purito, 100 ml
Przebarwienia potrądzikowe brązowe. Jak je redukować?
Wraz z toczącym się stanem zapalnym i wystawieniem skóry na UV, przebarwienie będzie brązowiało podczas nadprodukcji pigmentu (PIH). Żeby zmniejszyć takie przebarwienie, musimy wpływać na produkcję melaniny oraz jej transport w naskórku. Z tego powodu warto działać na przebarwienia przez kilka mechanizmów.
Po pierwsze, na produkcję melaniny. Substancjami, które ją ograniczają są m.in. kwas azelainowy, kwas kojowy, czy arbutyna.
Po drugie, na transport melaniny w skórze. Za zmniejszanie go odpowiada głównie niacynamid. Składnik działa ponadto przeciwzapalnie, antyoksydacyjnie i redukująco na zmiany trądzikowe.
Świetnym serum na przebarwienia będzie wielofunkcyjne serum Mawawo. 4% niacynamidu oraz 4% kwasu azelainowego nie tylko zmniejszy przebarwienia, ale również wpłynie na zaczerwienienia skóry, powstawanie zmian trądzikowych i stanów zapalnych. Dodatek zielonej herbaty i lnu zapewnia natomiast właściwości łagodzące i antyoksydacyjne.
Wegańskie wielofunkcyjne serum do twarzy Mawawo Natural Cosmetics 30 ml
Alternatywą dla tego produktu może być serum na przebarwienia potrądzikowe eeny meeny. Zawiera ono podobny zestaw: niacynamid + azeloglicynę (łagodniejsza pochodna kwasu azelainowego) + łagodzący wiesiołek. Marka uzupełniła je o składnik delikatnie złuszczający, co przyspieszy pozbywanie się nadmiaru pigmentu z naskórka.
Naturalne serum do twarzy na przebarwienia potrądzikowe Eeny Meeny 30 ml
Nasza kolejna propozycja powinna sprawdzić się zarówno na różowe, jak i pierwsze brązowe przebarwienia. To Madagascar centella ton brightening capsule ampoule Skin1004. Znajdziemy w niej łagodzącą wąkrotkę i pantenol oraz niacynamid zmniejszający transport pigmentu, jak i kwas traneksamowy ograniczający zaczerwienienie wynikające ze stanu naczyń.
Najlepszy krem na przebarwienia potrądzikowe
Czy jest jeden krem, który pomoże każdemu w redukcji przebarwień? Tak, to krem SPF. Filtry hamują działanie promieni słoneczny, które pobudzają produkcję melaniny. Regularne nakładanie kremów z filtrem daje więc skórze czas na regenerację bez wpływu zaostrzającego stan przebarwień czynnika.
W tym miejscu polecamy SPF 50 Daily soft touch sunscreen Purito. To krem o wysokiej ochronie przed UV wzbogacony o składniki łagodzące oraz wzmacniające barierę skórną. Ma lekką, nietłustą formułę, która jest komfortowa nawet na cerach mieszanych i tłustych. Pamiętaj, że pielęgnacja przeciwko przebarwieniom bez kremu SPF, to walka z wiatrakami!
Zmagasz się z przebarwieniami potrądzikowymi? Które substancje są u Ciebie najbardziej pomocne?
Źródło:
Davis Erica and Callender Valerie: Postinflammatory hyperpigmentation, 2010