Mata do akupresury, Shivamata na stres, dla relaksu i urody

Shivamata do akupresury działa korzystnie nie tylko na Twoje ciało, ale i na jakość życia.
Jest to świetny produkt dla #skincarelovers, którzy doceniają holistyczne podejście do zdrowia i urody. To wspaniałe rozwiązanie w różnych dolegliwościach, pomaga się także zrelaksować i odstresować.

- Skutecznie zwalcza bóle szyi, pleców, ramion i stawów,
- Przynosi głębokie odprężenie,
- Rozluźnia mięśnie,
- Poprawia sen,
- Reguluje trawienie,
- Podnosi poziom endorfin.

Jeśli interesuje Cię mata do akupresury w kolorze fioletowym to sprawdź: Mata do akupresury Shivamata, fioletowa mata z kolcami

Shivamata została opracowana w oparciu o zasady tradycyjnej chińskiej akupunktury i terapii moksą, a także pradawnego systemu pielęgnacji ciała, stosowanego przez indyjskich joginów. Jej działanie polega na bezinwazyjnej akupresurze. W zetknięciu ze skórą 6000 delikatnych kolców uciska kanały i punkty poszczególnych części ciała (tzw. meridiany). Shivamatę mogą stosować zarówno osoby dorosłe jak i dzieci.

Jak korzystać:

1. Ułóż Shivamatę na łóżku, podłodze, sofie czy też innej miękkiej lub twardej powierzchni.

2. Połóż się na macie na 10-45 minut.

3. Zależnie od pożądanego rezultatu stosuj bezpośrednio w kontakcie z twarzą, głową, plecami, klatką piersiową, biodrami, ramionami, nogami lub stopami.

4. Korzystaj z Shivamaty w wolnym czasie, najlepiej codziennie. Możesz również używać po zajęciach sportowych lub ćwiczeniach.

Plecy:

Połóż się wygodnie, aby całe plecy, zwłaszcza w części lędźwiowej, miały kontakt z matą. Ugnij nogi w kolanach, a stopy postaw płasko na podłożu. Spróbuj się odprężyć i oddychać głęboko.

Rezultat: Ćwiczenie pobudza punkty akupresurowe i nerwowe wokół kręgów. Pomaga w wielu schorzeniach kręgosłupa.

Pośladki:

Umieść Shivamatę pod pośladkami. Możesz ćwiczyć w cienkich bawełnianych spodniach do momentu, kiedy skóra przyzwyczai się do podobnych ćwiczeń.

Rezultat: Rozładujesz napięcia w odcinku lędźwiowym i pośladkach, co zapewnia stabilność i dodaje energii. Jest to doskonałe ćwiczenie dla osób cierpiących na rwę kulszową. A jeśli chcesz pozbyć się cellulitu i ujędrnić skórę, to usiądź tak, aby pośladki i uda znajdowały się na macie.

Szczęki / kark:

Przyłóż delikatnie policzek do Shivamaty. Na początku możesz użyć cienkiej tkaniny z uwagi na delikatną skórę twarzy.

Rezultat: Uwalnia napięcia w szczęce i karku oraz dodaje twarzy zdrowego blasku. Bardzo pomaga przy napięciach twarzy i zgrzytaniu zębami.

Stopy:

Gołymi stopami stań na Shivamacie. Osoby początkujące mogą używać cienkich skarpetek.

Rezultat: Stymuluje strefy impulsów, które oddziaływują na całe ciało.

Brzuch:

Połóż się na brzuchu z rękami ułożonymi wzdłuż ciała lub pod głową. Kobiety mogą umieścić ręcznik pod biustem, by zmniejszyć ucisk.

Rezultat: Ćwiczenie to pomaga pozbyć się napięcia w przeponie i zwiększa metabolizm. Pozycja ta redukuje stres i usprawnia proces oddychania.

Środki ostrożności:

Początkujący lub osoby o wrażliwej skórze mogą złagodzić działanie kolców przy pomocy cienkiej tkaniny lub innego materiału. Zaleca się bezpośrednie korzystanie z Shivamaty dopiero od momentu, gdy skóra przywyknie do nacisku wywieranego przez kolce.

Zetknięciu z Shivamatą towarzyszyć może naturalny, lekki ból, szybko jednak zamienia się w uczucie komfortu i ciepła. Shivamata NIE MOŻE być stosowana przez kobiety w ciąży lub cierpiące na choroby układu krążenia. Nie należy stosować maty w przypadku zapalenia i infekcji skórnych.

Sposób czyszczenia:

Usunąć piankę, a następnie delikatnie prać ręcznie. Nie prać w pralce, nie czyścić chemicznie.

Wymiary maty:

Długość: 67 cm
Szerokość: 42 cm
Grubość: 2.5 cm